130226, vårtecken.
Idag kom lönen in på kontot och det innebär ju tyvärr att betala räkningar. Inte det roligaste man kan göra med pengar men tyvärr är det ju som så. Pengar rullar in och nästan allt rullar ut lika snabbt igen. Men man ska vara tacksam för att jag har ett jobb med en fast stabil inkomst.
Idag såg jag och ett barn vårtecken på våran gård på förskolan. Hur underbart är inte det?!
130225, måndagsmorgon.
Blev inbeordrad denna morgon att stänga. Vilket inte är så kul. Tredje gången på två veckor nu som det händer. Har stängt 7 gånger på två veckor. Jag som tänkt börja träna, vilket jag inte har orken till när man är hemma 18.00 och är vrålhungrig. Men ikväll ska jag försöka.
Nu ska jag sminka mig och sedan gå till jobbet. Är riktigt trött och seg idag, men vem är inte det på måndagsmorgonen.
Här är vår nya hallampa i alla fall. ↓
130224, familjemys.
Familjen på plats, E är givetvis fotograf.
Mamma och A's nya kök
130222, mysfredag.
Idag har E varit ledig, vilken lyxkille! Själv har man jobbat och kom hem vid 17.45. Inte speciellt kul. Men han har varit duktig som städat och handlat mat. Det serverades hamburgare vilket är en favorit hos oss.
Hela helgen kommer spenderas med våra familjer. Imorgon kommer E's föräldrar hit och på söndag blir det en runda till Vellinge till mina. Kommer bli spännande för mamsen har skickat in våra filmer sedan vi var små och gjort om till dvder. Kommer bli många skratt!
Nu ska jag mysa vidare med min älskade E.
130218, vill resa.
130216, söndagsmys.
Idag har vi tömt E's vindsförråd i Svedala. Oj, vad mycket saker. Tyvärr var där ingen hiss så jag har gått upp för trappor till femte våningen säkert 20 gånger. Och det märktes hur otränad man är! Nu får det bli ändring på det!
Idag blev det sallad till lunch/middag med skagenröra från subway. Känner att kolhydrater är så onödigt, speciellt på kvällen.
Nu ska vi bara ligga i soffan och mysa! Det är vi väl värda!
130215, födelsedagsfirande.
Idag vart jag och E med min familj hos min låtsaspappas föräldrar. De fyllde 150 år tillsammans. Det bjöds på catering med paj, varmrökt lax, räkor, kyckling, potatis med grönsaker och massor med frukt. Super gott vart det! Det bjöds även på prinsesstårta och kaffe.
Känner bara att det står mer och mer på vågen och detta gör mig riktigt ledsen faktiskt. Ska jag vara ärlig så mår jag dåligt av att se detta och jag måste verkligen ta tag i detta nu. Vi har ju som sagt köpt ett årskort på nordic wellness som man ska ha löst in till den 1 mars, annars startar det automatiskt. Jag måste dra ner på allt socker, fett och kolhydrater. Även om jag oftast klickar mig runt på internet efter bilder med före och efter viktnedgång känner jag att jag inte har den orken, hur mycket jag än vill och försöker. Jag vill bara ta tag i det och kunna stå framför spegeln efter ett halvår och tänka "fan vad bra jag är, jag klarade det!". Gud vad det skulle stärkt mitt självförtroende och alla kläder skulle ju suttit så mycket snyggare. Om min kära sambo kunde gå ner 18 kilo sedan vi träffades så ska jag också kunna gå ner 10-12 kilon. Jag vill klara detta, både för min och hans skull. På måndag måste det verkligen bli ändring. Ingen läsk, inget godis, inga kakor, ingen och fet mat. Min mage mår ju inte bra av detta och jag förstår inte varför jag plågar mig själv. Allt har väl blivit en dålig krets - mår jag dåligt, äter jag dåligt. Men hur ska man kunna peppa sig själv att bli till en friskare, starkare och hälsosammare person? Får fylla kylskåpet med bilder på hur jag vill se ut, bara ha bra mat i kylen, göra matlådor så det inte blir en massa hämtmat istället för hemlagad och nyttig mat. Nu får jag ta tag i detta, jag kommer klara det!
Ha en fortsatt trevlig kväll!
130214, alla ♡-dag.
Idag överraskade jag min kärlek med blommor och paket med nya glas som han önskat sig ett tag nu. Tyckte så synd om honom att han inte kom hem förrän kl. 19.30. Men ikväll stod pasta frutti di mare på menyn följt av marängsviss men hemmagjorda maränger (givetvis rosa).
Nu ska jag fortsätta njuta av denna kväll.
130213, vardagsrum.
TV-bänk från Ikea
130213, gastroskopi.
Idag kl. 9.15 hade jag besök hos gastroskopin på Ellenbogen. Allt gick bra med narkosen och så. Min älskling fanns vid min sida när jag vaknade upp. Tydligen har jag ett blidbråck vilket gör att jag får upp mycket magsyra och har magkatarr. Tydligen ville de även undersöka mina tarmar då det mest onda sitter där. Ska till läkaren den 7/3 så får se vad de säger mer då.
Nu blir det mys med min älskling!
130212, tisdag.
Imorse blev det två knäckisar med ost och tomat samt en liten tallrik fil. Mellanmål blev en liten äpplebit och till lunch vegetarisk gryta med sallad och morötter.
Idag är mitt tålamod på NOLL. Är trött i hela kroppen. Imorgon har jag och E semester men inte för något roligt syfte. Återkommer om det imorgon.
PUSSPUSS!
130211, måndag.
Jag hatar måndagar. Men det gör vi nog alla. Idag har jag skött kosten nått så när. Frukosten visade jag ju innan, blev ett äpple som mellanmål på jobbet. Lunch blev sojakorv med en deciliter pasta och sallad, mellis igen blev 1,5 äpple och till middag blev det thaigryta och nudlar. Kvällssnacks blev en halv kesellavanilj med passionsfrukt. Sjukt gott!
130211, frukost.
Idag blir det nya tag. Börjar morgonen med crisp 'n wheat med bladsallad och ost. Funderar på om jag ska koka ett ägg och äta innan jag går mot jobbet. Ikväll blir det att vi löser ut våra gymkort och blir ett pass där. Ska bli skönt att äntligen komma igång!
130210, mår illa.
Idag har det blivit mycket pluggande här hemma - både för mig E. Kvällen spenderades med äpplepaj och glass och just nu mår jag bara så jäkla illa. Nä, fy för allt onyttigt. Imorgon löser vi ut gymkortet och kör nya tag. Minamål står skriva och nu blir det 100% fokus på det!
130210, lördagskväll.
Ikväll bjöd E's föräldrar ut oss och E"s syster och hennes kille på middag. Det åts ryggbiff, lammfiléer och quornfiléer men olika potatis tillbehör. Efter restaurangbesöket åkte vi hem till E's syster och hennes kille där det bjöds på öl och vin med snacks samt kladdkaka och kaffe. En mysig kväll helt enkelt.
130206, stort tack!
Tack för ni följer mig, även om det inte är så många så betyder det mycket för mig! Stor puss till er! ❥
130206, myskväll.
Strax kommer E äntligen hem till mig. Lasangen står i ugnen för uppvärmning och har tänt lite ljus. Givetvis kommer det slinka ner en och annan bullsnurra också. Nu tar jag kväll efter bakning, tvättning och städning i hela lägenheten.
Ha en bra kväll allihopa!
130206, design.
130206, gangster squad.
130206, bullar.
Här bakas det för fullt. Femtio bullar i olika smaker - vanilj, kanel och kardemumma. Jag vet vad två gottegrisar kommer äta ikväll i alla fall! Nu står de på jäsning sedan ska de äggpenslas och få pärlsocker samt in i ugnen givetvis.
På tal om bulle i ugnen, säger stort grattis till Linda som blivit faster till en liten pojke. Jag vill också men det får vänta några år! Först ska jag och min E skaffa utbildning!
130206, tvättning.
130205, träningskort.
Såg nu att dealen är öppen i två dygn till för er som är sugna på att börja träna på nordic wellness. Passa på!
(Märks att jag är uttråkad med fyra blogginlägg denna kvällen)
Puss på er!
130205, kvällstid.
Bild lånad från Kanal 5
130205, nytänkande.
1. Släpp det som har hänt i det förflutna. Det är borta. Allt du har är nu och dina planer för framtiden.
2. Sluta oroa dig över framtiden och vad som kan hända. Folk oroar sig gråhåriga över läskiga saker som aldrig händer.
3. Sluta klaga över dina problem och gör istället något åt dem. Ett litet steg närmare en tar dig närmare lösningen.
4. Världen förändras hela tiden. Den förändrades nu, nu och nu. Lär dig att tycka om det.
5. Klappa dig på axeln för att du gjort det bästa du kunde istället för att klandra dig själv för att det inte blev perfekt.
6. Undvik människor som är elaka, det spelar ingen roll vilka de är – de gör dig olycklig.
7. Sluta oroa dig över sånt du inte kan kontrollera.
8. Gör det NU! Du har en dröm. Vänta inte med att uppfylla den.
9. Lär dig nya saker. Nya kunskaper gör dig glad och stolt och du växer av dem.
10. Sluta jämföra dig med andra människor. Det du ser som verkar så himla bra kanske bara är en fasad. Alla människor har problem. Alla!
11. Ta alltid ansvar för dina handlingar. Den som gör det växer sig starkare.
12. Skyll aldrig på din omgivning. Den som skyller på andra gör sig bara olycklig eftersom de indirekt säger att de har tappat sin handlingskraft.
13. Ge inte upp. Det är bara den som ger upp som förlorar. Den som lär sig att kämpa blir gladare och stoltare som människa.
14. Säg ”nej” oftare. Den som alltid säger ja brukar till slut både känna sig – och bli – utnyttjad.
15. Inse att du inte kan vara allas vän. Det går inte om du ska vara sann mot dig själv.
16. Var försiktig med vad du säger till dig själv. Om en vän sa samma saker till dig som du gör, skulle du vara vän med den personen då?
17. Se till att få tid till dig själv ibland. Det är viktigt för att samla ihop det som är du.
18. Lyssna på din omgivning. Klagar de bara? Då är risken stor att du blir likadan.
19. Fokusera ditt liv på vad du vill ska hända, inte vad du inte vill ska hända.
20. Leta efter din passion här i livet. Vad gör dig lycklig? Hur ska du kunna göra mer sånt?
21. Tänk på allt du har i livet och var tacksam för det istället för att ständigt tänka på vad du inte har.
22. Medierna lever på att servera oss dåliga och tråkiga nyheter. Begränsa ditt intag av nyheter. Om något viktigt händer får du veta det ändå.
23. Sätt stora härliga mål och jobba för att nå dem.
24. Börja motionera mera. Motion är ett säkert sätt att göra kroppen och sinnet gladare.
25. Ät bättre oftare. Om du vet att du alltid äter dåligt, börja smyga in bättre matvanor till du har vant dig.
26. Ta hand om din ekonomi. Akta dig för kreditkort och förföriska erbjudanden som bara är till för att försörja säljare. Bli inte slav under pengar. Sov på alla köp och betala kontant så ofta du kan.
27. Om du är i en relation – säg vad du tänker.
28. Imponera på dig själv, inte på andra.
29. Andra människors problem kan du hjälpa till med, men låt inte andra människor göra sina problem till dina problem.
30. Lotto och tipset är inte rätt väg till drömmen du har. Din dröm börjar med att du tar ett litet steg för att förverkliga den. Sedan ett till. Och ett till. Att spela på Lotto och hoppas på storvinsten är att slösa bort ditt liv.
31. Hitta en hobby som får dig att le.
32. Avsluta det du har påbörjat. Var inte rädd för att misslyckas.
33. Var försiktig med alkohol.
34. Säg ”förlåt” och ”jag älskar dig”.
35. Fatta dina egna beslut om ditt liv.
36. Kom ihåg komplimangerna och glöm förolämpningarna.
37. Engagera dig för och i dem som är svagare än du är.
38. Sov minst åtta timmar per natt när du kan.
39. Gör saker med dem du älskar. Det är ofta gemensamma upplevelser som knyter ihop familjer.
40. Förlåt dem som varit taskiga mot dig. Eller se åtminstone till att du inte är bitter över det. Det vinner bara de på. Den bästa hämnden är att leva väl och inte låta sig knäckas.
41. Skaffa nya vänner. Det ger energi och nya infallsvinklar.
42. Äger du dina saker eller är det dina saker som äger dig. Många som äger mycket oroar sig mycket.
43. Prova något nytt. Det är ett säkert sätt att göra livet mer spännande och roligt.
44. Byt miljö när du kan så får du ny energi.
45. Vad får dig att skratta riktigt ordentligt, så att du får ont i magen av det? Hitta det och gör mer av det.
46. Lägg ner pengar på dig själv. Det är en smart investering.
47. Bara värdelösa människor saknar fiender. Ju mer du har åstadkommit i livet, desto fler hemliga och öppna fiender får du.
48. Avundsjuka är helt meningslöst. Du har redan, eller kommer att få, allt du behöver i livet.
49. Håll dem du älskar nära dig. Ring dem, prata med dem, e-posta dem och visa hur mycket de betyder för dig.
50. Kom ihåg att ingen kan göra dig lycklig, utom du.
130205, sjukis.
130204, nordic wellness.
I helgen hade groupon det bästa erbjudandet och ett sådant har jag och älskis väntat länge på! Hos nordic wellness, före detta sportlife, kunde man köpa ett årskort för 1990 kronor och ordinarie pris var 5100 kronor per år eller 425 kronor i månaden. Så det känns super och jag är sjukt peppad!
130202, italiensk afton.
130202, newin.
Införskaffat mig två tröjor idag - en med änglavingar och en med silverstjärna på ryggen. Ikväll blir det pasta hos Linus och Klara. Myskväll med andra ord ♡
130201, motivation.
Delmål 1 (30 mars 2013): 57 kilo
Delmål 2 (1 maj 2013): 54 kilo
Slutmål (1 juli 2013): 52 kilo
Jag ska ge mig fan på att klara detta nu!
Motion, mycket frukt och grönt, träning - blod, svett och tårar med andra ord.
♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡
Dock vill jag med mina mål att jag ska må bättre, känna mig friskare, få en bättre mage och framförallt bli starkare både psykiskt och fysiskt.
Bild; weheartit.com
